Manger mieux 2020-12-14T00:26:40+01:00

S'alimenter est un acte vital, simple et quotidien pour être acteur de votre forme

Dès notre 1er rdv, vous comprendrez mieux l’influence des aliments et des boissons sur l’organisme et vous obtiendrez des clés pratiques pour des choix alimentaires bien conduits en toutes circonstances. Nous construisons ensemble un modèle nutritionnel qui tient compte de votre organisation professionnelle, familiale, sociale, sportive, de vos goûts et de toute autre contrainte. L’ensemble est personnalisé, propice à mieux comprendre la nutrition, n’occasionne pas de déficits, bien au contraire, ni n’occulte vos envies. Vous serez d’autant plus motivés en découvrant comment éviter les pièges publicitaires. 

Des repas pensés positivement représentent un réel levier pour faire évoluer dans des conditions efficientes (régressions des maux digestifs, des troubles du sommeil, des difficultés de concentration, de la fatigue, des sensibilités articulaires, tendineuses, musculaires, l’instabilité émotionnelle, la prise de poids, perte de poids, optimiser l’immunité..etc..)

Un exemple de lien entre repas et santé?

Parce qu’il est très lié aux processus émotionnels, inflammatoires et immunitaires, l’intestin est au cœur de ma démarche dans de nombreuses situations (colopathies, intolérances alimentaires,  fibromyalgie, maladie inflammatoires intestinales, SII, fragilités émotionnelles, médication, sport, blessures, situations pré opératoires, convalescence post opératoire…etc…). Important: mon activité consiste à soutenir la physiologie d’un individu et non à traiter son/ ses éventuelle(s) pathologie(s)

Avec gluten? sans gluten? Fléxitarien, végétarien, végan, paléo … ? Lait de vache? lactose? boissons végétales? quelle hydratation dans quel contexte? Vous êtes perdu? En un rdv vous serez déjà éclairé sur ce qui est adapté à votre situation du moment

© Copyright – Reproduction de texte interdit