Je propose un accompagnement GLOBAL du sportif, destiné à toutes DISCIPLINES, tous NIVEAUX, selon 4 piliers que je considère déterminants pour pratiquer dans des conditions efficientes:
- optimiser votre santé (prévention des blessures, digestion, sérénité, sommeil, confort musculaire, articulaire, tendineux, immunité…etc…)
- élaborer ensemble votre stratégie à l’effort (alimentation + hydratation) au plus simple et de façon personnalisée
- assurer récupération physique et mentale efficaces
- favoriser votre bien-être émotionnel
Mes prestations s’adressent:
- aux pratiquants, du loisir à la compétition jusqu’au meilleur niveau international, aux adeptes de challenges atypiques et aux projets exceptionnels
- à tous, en considérant les conditions de pratique (contraintes des déplacements, altitude, dénivelé, déroulement des entraînements, de l’épreuve, budget…etc…)
- à toutes les disciplines: nautiques, mécaniques, sports de raquette, d’endurance, ski, cyclisme, sports collectifs, équitation, arts martiaux, danse, golf …etc…
Mon cursus et mes expériences m’ont dotée d’une expertise reconnue vis à vis de la composition des boissons et autres préparations destinées aux sportifs. Je sais discerner quelles formulations sont adaptées à votre profil, sans prôner pour leur utilisation systématique et je n’ai aucun conflit d’intérêt avec toute structure commerciale.
Etre « PERFORMANT » dans la vie comme dans le sport: rubrique préparation mentale http://www.santenutrition.fr/prestations/
Consulting physionutritionnel de haut niveau ou professionnel
- Maxime SOREL Skipper « Route du rhum » – « Jacques Vabre » , actuellement sur le « Vendée Globe » 2020
- Guillaume BELGY Nombreux titres en Triathlon & Ironman
- Olivier PAIN Champion du Monde Rallye raid Moto 2009 – 3ème au Dakar moto 2014 – 4ème à l’Enduropale du Touquet 2015 – vainqueur en catégorie original Dakar moto 2018 – article à lire: nutrition-et-pilote2
- Valentin GIRAUD Champion de France 2011 2012 2014 2015 2017 et Vice champion du Monde 2015 et 2017 de Sidecar-cross
- Equipe Master féminine Hockey subaquatique, championne du monde 2018
- Thomas GOYARD, Champion d’Europe 2016 Planche à voile RS:X. Champion du monde 2017 de RS:X convertible
- Mathilde De Kérangat: championne de France 2017 de Laser radial
- Pernelle Michon: vice championne de France 2018 et 2019 de Laser radial
- Référente du Pôle Espoir et pôle France RS:X, Laser et 470 de La Rochelle, Intervenante au Stade Rochelais Rugby Espoirs et Stade Rochelais Basket
- Référente NGT (Nicolas Gendronneau Training): motocross, enduro et endurance
Consultings haut niveau antérieurs:
- Charline PICON Médaillée d’Or JO de Rio 2016 – Championne du Monde 2014-2015-2016 PLANCHE à VOILE RS:X (suivie de 2012 à 2016)
- Chamois Niortais FOOTBALL ligue 2 (de 2013 à 2018)
- Anaïs BOUCHER, KAYAK: Vice Championne de France junior 2018 en 200m, en 500m, en fond et en K2
- Gérard LE MOY pour son challenge 5300kms à VELO sur la route 40 en Argentine en 28 jours – Octobre 2013
- Cyrille LEONET – 3ème au « TRAIL des 3 VALLEES » au Népal en 2013
- Interventions pour le Stade Rochelais RUGBY – 2013
- Anne-Caroline GRAFFE, médaillée d’argent JO de Londres 2012 en TAEKWONDO
- Lucie CROISSANT, Championne de France TRIATHLON LD 2013
Interventions au Colloque Médico Sportif du marathon de La Rochelle
- 2011 Recommandations alimentaires concrètes. Qualité, label et pertinence des compléments nutritionnels
- 2012 Optimisation des apports nutritionnels après l’effort, physiologie de l’effort et réponses nutritionnelles aux troubles spécifiques
- 2013 Repères alimentaires pratiques liés au confort digestif durant l’effort, à l’équilibre minéral et aux blessures
- 2014 Progresser dans des conditions efficientes. Implication du gluten
- 2015 Identifier les maladresses alimentaires qui affectent le bon déroulement de la course
- 2016 Comment mieux se ravitailler à l’effort? Mieux comprendre les boissons énergétiques
- 2018 Physionutrition: Clés pratiques incontournables contre la fatigue en course à pied
2019 Intervention sur le thème: « Minimiser les variations hormonales pour optimiser sa pratique » – Colloque « Running au féminin » – Angoulème organisé par la fédération d’athlétisme et la ligue Nouvelle Aquitaine
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