Prestations 2021-02-28T02:01:54+01:00

Nutrition Bien-être & santé

  • Vous êtes en bonne santé et souhaitez le rester?
  • Vous vous perdez dans des informations confuses ?
  • Vous souhaitez minimiser les effets secondaires de vos médicaments?
  • Vous ne savez pas si les compléments micronutritionnels vous sont utiles par exemple ou vous souhaitez savoir si les huiles essentielles ou extraits de plantes sont opportunes dans votre situation ?

Chacune de mes propositions vise à préserver votre santé, à accompagner vos traitements ou/et vous aidera à tirer profit de votre pratique sportive. IMPORTANT: mon activité consiste à soutenir la physiologie individuelle et non à traiter la/les éventuelle(s) pathologie(s) directement

Face à des causes multifactorielles qui altèrent votre bien-être ,  je suis compétente pour apprécier si la micronutrition, les huiles essentielles et/ou d’extraits de plantes ont un intérêt dans votre situation et si oui, pour vous éviter toute utilisation hasardeuse! Ceci s’applique en cas de :   

  • Fibromyalgie, tendinites, arthrose, ostéoporose, polyarthrite…
  • Angoisses, stress, troubles du sommeil, déprime, fatigue, difficultés attentionnelles et de concentration…
  • Colopathies, maladies inflammatoires intestinales et autres fragilités digestives
  • Désagréments de la ménopause, syndrome prémenstruel, d’endométriose, troubles thyroïdiens et autres situations hormonales particulières
  • Prévention des blessures et consolidation de blessures sportives
  • Cystites ou mycoses récidivantes
  • Arrêt du tabac
  • Et aussi: syndrome des jambes sans repos, acouphènes, acné, psoriasis…etc…

IMPORTANT: Le diagnostic médical est réalisé par votre médecin et seulement par lui.

Consulting pour projet sportif ou professionnel

Je vous aide à impulser votre projet scolaire, sportif ou professionnel pour progresser sereinement et de façon rationnelle dans vos ambitions. Cette prestation s’organise sous forme de rencontres physiques (sauf éloignement international), sollicitations réciproques par voie numérique (mails, skype vidéo..etc..) et par échanges téléphoniques. Elle s’adresse à tous les porteurs d’un projet qui relève de mon expertise et de mes compétences.

Conférences, Colloques et workshops

Informations concrètes et accessibles à tous (clubs sportifs et entreprises). Me contacter pour une/des prestation(s) adaptée(s) à vos axes de développement.

Formations

Depuis 2007, je conçois et je réalise des formations en Alimentation et Micronutrition destinées aux médecins, pharmaciens, ostéopathes, kinés et professionnels du sport. (Me contacter)

Préparation mentale

Prestation au profit des personnes ayant un projet sportif, professionnel, scolaire, projet ponctuel (examens, permis de conduire…) ou projet de vie.

Etre « PERFORMANT » dans la vie comme dans le sport signifie pour moi, que vous puissiez mobiliser, développer, optimiser voire enrichir vos propres ressources à la fois physiques et mentales, afin de recruter votre énergie à « bon escient », c’est-à-dire pour des actions concrètes et efficaces conformes à vos valeurs et à vos aspirations.

Sportifs comme non sportifs, nous pouvons envisager un accompagnement d’optimisation mentale: il intègrera entre autre des plans d’entrainement mental personnalisés élaborés ensemble, destinés à vous faire travailler sur différents leviers, comme:

  • vos objectifs,
  • votre organisation,
  • vous aider à avancer sur vos éventuelles ambivalences,
  • gagner en confiance,
  • travailler votre champ attentionnel, votre concentration,
  • construire ou enrichir vos « routines« ,
  • réguler votre niveau de « stress »vos émotions, votre niveau d’énergie…etc…

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