Santé naturelle et compléments nutritionnels (17)

Des changements professionnels ou familiaux, des périodes hormonales spécifiques, des changements dans la pratique sportive, le vieillissement, la maladie... peuvent occasionner des difficultés tels que fatigue, troubles émotionnels, articulaires, musculaires, digestifs, métaboliques, problème de poids ....

Par mon parcours professionnel, je représente votre interlocutrice privilégiée pour évaluer scientifiquement l'intérêt de consommer ou non des compléments, des plantes (phytothérapie) et des huiles essentielles (arômathérapie) dans votre contexte du moment et éviter ainsi toute utilisation "aléatoire" de ceux-ci.

Consommés seuls ou en synergie, les compléments nutritionnels de qualité et bien choisis, peuvent s'avérer bénéfiques aussi bien sur les désagréments physiques que cognitifs (fibromyalgie, polyarthrite, arthrose, rectocolite hémorragique, maladie de crohn, crampes, épuisement, récupération physique, anxiété, déprime, insomnies, sensibilités digestives, pour ne citer que ces exemples...)

Compléments nutritionnels, phytothérapie et arômathérapie:

Recourir aux compléments nutritionnels, aux huiles essentielles ou extraits de plantes ne s’improvise pas. Leur consommation doit être réfléchie et corrélée à votre contexte de vie et de santé. Elle ne doit ni découlée du «bouche à oreille», ni se substituer aux médicaments, ni dépendre de l’influence marketing, de la publicité ou de profits commerciaux. Le recours aux compléments nutritionnels nécessite de bien comprendre chaque formulation; l'utilisation thérapeutique des plantes (phytothérapie) peut interagir avec les médicaments; quant aux propriétés puissantes des huiles essentielles, leur action est rapide mais peut générer des effets indésirables et ne sont pas dénuées de toxicité en cas de mauvaise utilisation.

Le conseil d'un professionnel diplômé est fortement recommandé.

Aucune de ces disciplines ne se substituent à vos médicaments habituels.

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