Les prestations de Myriam Charles-Moreau
Rdv individuels en faveur de votre pleine santé physique et mentale
Vous souhaitez rester en bonne santé, minimiser voire réduire les désagréments liés à vos médicaments, tirer profit de votre pratique sportive ou encore "réussir" votre vieillissement? Mais vous vous perdez dans des informations controversées et confuses: Je vous éclaire et vous propose des réponses naturelles (physiologie, micronutrition et médecines naturelles)
Contre quels désagréments?
- Digestifs: acidité, reflux, colopathie, crohn, rectocolite, intestin irritable..etc.. ( + prestation dédiée au microbiote intestinal: En savoir plus)
- Hormonaux: ménopause, syndrôme prémenstruel, SOPK, endométriose, troubles de la fertilité
- Articulaires, musculaires et tendineuses: tendinites, névralgies, arthrose, fibromyalgie, ostéoporose, polyarthrite, "crise de goutte", blessures sportives ...
- Émotionnels: anxiété, stress, insomnies, déprime, burn-out, difficultés de mémorisation ou de concentration, démotivation...
- Infectieux
- Bucco-dentaires: parodontites, port d'appareillage ou de prothèse, aphtes récidivants, abcès, prévention d'extraction dentaire, inflammation des gencives
- Cutanés: psoriasis, acné, eczéma, furoncles, herpès...etc...
- ORL récurrents: sinusites, asthme, rhinites, acouphènes, bronchites...
- Addictifs: médication, tabac…
- Poids: prise ou perte de poids, silhouette affinée, suite de chirurgie bariatrique...
- Et aussi: baisse de vitalité, préconception, cystites récurrentes ...
Votre médecin et lui seul réalise un diagnostic médical
Salle d'attente 250 Av.Carnot La Rochelle
Pour quoi ?
Par besoin ou par curiosité, ponctuellement ou dans la durée, pour apprendre, comprendre, être éclairée.e et pour obtenir des solutions personnalisées
Pour qui?
Mes services s'adressent à tous: Bien portant, entrepreneur, changement de profession, ménopause, sportif, végétarien, situation de maladie auto-immune, senior, personne en surpoids, stress en vue d'une chirurgie..etc..
Comment?
Par un travail d'investigation en corrélation avec la physiologie humaine, je vous explique le lien entre les maladies/ gênes fonctionnelles et leur cause, puis je considère vos habitudes de vie, vos antécédents personnels et familiaux, vos éventuels bilans sanguins, vos attentes tout en priorisant les besoins et co-construit avec vous votre feuille de route pour un mieux-être.
Bureau situé 250 Av. Carnot La Rochelle
Déroulement d’un rdv
- Sans aucun jugement, je recueille vos attentes et nous échangeons sur votre mode de vie (nutrition, hydratation, sommeil, activité physique, organisation, environnement…)
- Je réalise une évaluation physiologique ("état des lieux"), reflet de votre situation actuelle.
- J'établis la corrélation entre mode de vie, fonctionnement corporel et difficultés ressenties.
- Je tiens compte des analyses sanguines et autres bilans d’examen liés à votre situation.
- Je vous explique les mécanismes impliqués dans votre situation
- Vous bénéficiez d'une "feuille de route" détaillée qui tient compte de votre organisation personnelle, familiale, professionnelle et éventuellement sportive, qui a pour objectif de gagner en qualité de vie!
Projet professionnel ou sportif (de loisir, compétitif voire extrême) ?
Chaque détail prend toute son importance! Impulsons ensemble votre projet en optimisant votre santé physique et mentale (énergie, motivation, sommeil, prise de décision, adaptation aux imprévus, prévention des blessures concernant les sportifs) pour favoriser votre pleine adaptation: vous pourrez exprimer votre meilleur potentiel dans chaque contexte grâce à des outils pratiques, pointus et respectueux de votre physiologie. L'accompagnement s’organise de rencontres en présentiel, visio, mails, whatsapp et appels téléphoniques selon les besoins.
Cliquer là pour rejoindre la page destiné aux sportifs
Formations: Santé fonctionnelle - Approche holistique du sportif
Vous envisagez de comprendre le lien entre mode de vie et fonctionnement corporel? Vous souhaitez devenir plus autonome pour réguler votre santé et/ou optimiser votre pratique sportive:
Parce que j’aime transmettre,
- Je conçois et j'anime des cours en ligne et en présentiel qui intègrent l'alimentation, la micronutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie, la mycothérapie et des outils de préparation mentale pour toute personne désireuse de faire quelques pas de plus vers une meilleure santé et aussi pour les sportifs.
- J'élabore et j’anime des formations en micronutrition pour les professionnels de santé (médecins, pharmaciens, kinés…)
Intervention en entreprise et en club de sport
"Un esprit sain dans un corps sain"
Au-delà de réduire l’absentéisme, se sentir bien au travail ou/et se sentir bien dans un groupe sportif est une réelle priorité sur les plans physique, psychique et relationnel. J'interviens dans l'objectif de remédier aux différentes fragilités individuelles liées à la santé mentale (sommeil, stress, anxiété, difficultés de concentration, émotions exacerbées, épuisement...) et accéder sereinement aux changements, mieux faire face à la pression, mieux vivre les situations à fort enjeu, optimiser la prise de décision et (re)prendre de l’assurance, tout en respectant la cohésion d'équipe.
Collectivement,
Je propose une information simple, positive et fiable, qui explique les liens précis entre l'alimentation et la vitalité, le sommeil, l'humeur et les performances cognitives. Je peux y associer une information sur un large panel de solutions naturelles, au profit du plein potentiel mental (se (re)motiver, savoir ajuster son niveau d’énergie, se positionner au plus juste...)
Individuellement,
Je peux proposer, si besoin, une évaluation des ressources mentales et/ou une évaluation de l'activité cérébrale (Neurofeedback) suivie d'un accompagnement personnalisé d'entraînement en neurofeedback.
De la découverte à l'investissement d'un vélo ElliptiGO
Les vélos à longue foulée et les vélos debout à foulée circulaire s'inscrivent dans la continuité de ma démarche de mieux être et respectent la physiologie comme l'environnement
Les bénéfices de l'ElliptiGO
- Contribue à une meilleure condition physique et mentale
- Sans impact, il ménage les articulations
- Position verticale confortable
- Dépense calorique majorée par rapport à un vélo ordinaire
- Sollicite l'ensemble des muscles. Optimise l'entraînement cardio
- Maintient l'engagement et la motivation en période de blessures
- Toujours ludique!
Ses petits "plus"
- Solution extérieure, utilisable sur un home trainer
- Convient aussi comme mode de déplacement alternatif
- Angle de vue surélevé et meilleure visibilité par les automobilistes
ElliptiGO La Rochelle ... au fil des saisons
- L'happy hour est une sortie découverte accompagnée, en duo toute l'année sur rdv.
- L' afterwork d'Avril à Octobre, est un temps dédié à la pratique de l'ElliptiGO alliée à d'autres prestations pour un moment convivial et original
- Location en phase de remise en forme post blessures ou comme moyen de déplacement alternatif sur une période définie ou simplement par plaisir
- Achats d'ElliptiGO dans le but d'investir à long terme ou pour offrir à un proche
- Achats d'accessoires (pour l'entretien pour qui possède son propre ElliptiGO)
Création et référencement du site par
