Les prestations de Myriam Charles-Moreau à La Rochelle
Rendez-vous individuels
Envie de rester en bonne santé? Troubles digestifs? Brouillard mental? Sensibilités articulaires? Déséquilibre hormonal ? Envie de tirer profit de votre pratique sportive ou de "mieux vieillir" ? Je vous aide à mieux cerner vos besoins, à ne plus vous perdre dans des informations confuses ou controversées. Je suis attachée à vous faire mieux comprendre les mécanismes physiologiques avant d'agir.
Champs d'application en santé comme en sport
- Santé digestive: acidité, reflux, colopathie, crohn, rectocolite, intestin irritable... (+ prestation dédiée au microbiote intestinal)
- Equilibre hormonal: ménopause, andropause, SOPK, endométriose
- Sphère articulaire, musculaire et tendineuse: tendinites, arthrose, fibromyalgie, ostéoporose, polyarthrite, "crise de goutte", blessures sportives
- Santé mentale: anxiété, stress, sommeil, humeur, moral, mémoire, burn-out... .
- Pratique sportive: tous niveaux, toutes disciplines
- Santé bucco-dentaire: parodontites, aphtes, abcès, extraction dentaire...
- Santé de la peau
- Santé ORL
- Addictions: médication, tabac, écrans, jeux vidéo, sucre…
- Régulation du poids: prise ou perte de poids, suite de chirurgie bariatrique...
- Et aussi: Prévention cardiovasculaire, Vitalité, fatigue, récidives infectieuses, cystites, mycoses
Votre médecin et lui seul est habilité au diagnostic médical
Pour qui?
Femme ménopausée, entrepreneur en surcharge de travail, sportif, végétarien, situation de maladie auto-immune, senior, personne en surpoids, anxiété, problème de sommeil ...
Comment?
A l'issue d'investigations en physiologie humaine, j'explique le lien entre les maux quotidiens ressentis et leur cause. Je propose des perspectives
qui considèrent vos habitudes de vie,
vos antécédents de santé et vos éventuels bilans sanguins.
Je priorise et je coconstruis avec vous votre feuille de route
250 Avenue Carnot à La Rochelle
Comment se déroule un rendez-vous?
- Sans jugement, j'écoute les difficultés que vous traversez
- Nous réalisons un "état des lieux" de votre mode de vie (nutrition, sommeil, activité physique, organisation, environnement…) et de vos ressentis actuels
- Nous cheminons pour comprendre les (dys)fonctionnements
- Je tiens compte de vos analyses sanguines et autres bilans de santé
- Nous définissons les priorités du moment
- Vous repartez avec une "feuille de route" détaillée qui tient compte de votre organisation personnelle, familiale, professionnelle et éventuellement sportive, qui vise à optimiser votre potentiel physique et/ou mental pour gagner en qualité de vie.
- Nous suivons les évolutions.
Accompagnement des entrepreneurs et des sportifs (du loisir au plus haut niveau)
Pour impulser ensemble votre projet, intéressons-nous:
- à votre niveau d'énergie,
- à votre motivation,
- à votre sommeil,
- à vos prises de décision,
- à l'adaptation aux imprévus,
- à la survenue ou l'absence de blessures (sportives)
Le but est que votre organisme gagne en capacités adaptatives et puisse exprimer son meilleur potentiel dans chaque contexte.
Nous travaillons en présentiel, en visio, mails, whatsapp et appels téléphoniques selon les besoins.
(Re)devenez l'artisan de votre santé!
Je vulgarise l'information scientifique et la rend accessible au plus grand nombre!
Courant 2026
- Webinaires thématiques que vous pourrez visionner en autonomie sur le créneau qui vous convient.
- Vous découvrirez le positionnement, les bénéfices et les limites de l'alimentation, la micronutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie, la mycothérapie; en lien avec les mécanismes physiologiques.
- Vous expérimenterez des exercices pratiques: le "must" pour en savoir plus sur le fonctionnement corporel.
- Vous deviendrez plus autonome en santé et/ou dans votre pratique sportive!
Ces modules en ligne existeront aussi en présentiel prochainement à La Rochelle. Restez connectés!
Perfectionnement des professionnels de santé
- Je conçois et j'anime des formations en micronutrition pour les médecins et pharmaciens depuis 2007.
- Je supervise votre pratique en micronutrition et médecine fonctionnelle si vous êtes un professionnel de santé ou du bien-être.
Intervention en entreprise (ou en clubs sportifs)
Au-delà de réduire l’absentéisme, se sentir bien au travail est une réelle priorité sur les plans physique, psychique et relationnel. En 2026, j'interviens en entreprise en SANTE MENTALE. Entrepreneurs individuels, chefs d'entreprise, votre équipe ou/et vos clients apprendront
- Comment remédier aux troubles du sommeil, au stress, à l'anxiété, aux difficultés de concentration, aux dérégulations émotionnelles, contre l'épuisement, pour plus d'énergie, prévenir le burn out et ne pas fatiguer
- Comment accèder sereinement aux changements, fasse mieux face à la pression, vive mieux les situations à fort enjeu, se (re)motive, sache ajuster son niveau d'énergie, se positionne au plus juste selon les contextes, optimise sa prise de décision et (re)prenne de l’assurance.
Sur le plan collectif,
Je propose une information simple, positive et fiable, qui met en lumière les solutions non médicamenteuses favorables à plus de clarté mentale, de bonne humeur, de performance cognitive, d'efficacité attentionnelle...
Sur le plan individuel,
Au sein de l'entreprise, il est possible de réaliser des évaluations suivies d'une synthèse de votre état de forme physiologique.
Découverte, location et vente d'ElliptiGo
Les vélos à longue foulée et les vélos debout à foulée circulaire s'inscrivent dans la continuité de ma démarche de mieux être et respectent la physiologie comme l'environnement
Les bénéfices de l'ElliptiGO
- Contribue à une meilleure condition physique et mentale
- Sans impact, il ménage les articulations (cervicales, dos, genoux) et respecte l'intestin
- Position verticale confortable
- Dépense calorique majorée par rapport à un vélo ordinaire
- Sollicite l'ensemble des muscles. Optimise l'entraînement cardio
- Maintient l'engagement et la motivation en période de blessures
- Toujours ludique!
Les petits "plus" by ElliptiGO
- Solution extérieure, aussi utilisable sur un home trainer
- Convient aussi comme mode de déplacement alternatif
- Angle de vue surélevé et meilleure visibilité par les automobilistes
- Achats d'accessoires (pour l'entretien pour qui possède son propre ElliptiGO)
ElliptiGO La Rochelle ... au fil des saisons
- L'happy hour est une sortie découverte de 45mins, accompagnée, réalisable toute l'année sur rdv.
- L' afterwork d'Avril à Novembre, est un temps dédié à la pratique de l'ElliptiGO associé à d'autres services pour un moment convivial et original
- La location est possible en phase de remise en forme post-blessures ou comme moyen de déplacement alternatif sur une période définie ou simplement par plaisir *
- A tout moment, acquérir une flotte d'ElliptiGO dans le cadre de votre activité professionnelle
- A tout moment, acheter un ElliptiGo à titre personnel ou bien l'offrir à un proche
*dans la limite du stock disponible
