Les prestations de Myriam Charles-Moreau à La Rochelle
Rdv individuels: santé physique et mentale optimisée
Vous souhaitez rester en bonne santé, mieux vivre vos traitements, tirer profit de votre pratique sportive ou "réussir" votre longévité? Je vous aide à ne plus vous perdre dans des informations confuses ou controversées.
Champs d'application en santé comme en sport
- Santé digestive: acidité, reflux, colopathie, crohn, rectocolite, intestin irritable...etc.. (+ prestation dédiée au microbiote intestinal)
- Equilibre hormonal: ménopause, syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose, préconception, andropause
- Santé articulaire, musculaire et tendineuse: tendinites, arthrose, fibromyalgie, ostéoporose, polyarthrite, "crise de goutte", blessures sportives
- Santé mentale: anxiété, stress, sommeil perturbé, déprime, burn-out, difficultés de mémorisation ou de concentration, démotivation...
- Pratique sportive: tous niveaux, toutes disciplines
- Santé bucco-dentaire: parodontites, aphtes, abcès, 'extraction dentaire, gingivites
- Peau: psoriasis, acné, eczéma, furoncles, herpès
- Désagréments ORL: sinusites, acouphènes, bronchites...
- Addictions: médication, tabac, écrans, jeux vidéo, sucre…
- Poids: prise ou perte de poids, suite de chirurgie bariatrique...
- Et aussi: Prévention cardiovasculaire, Vitalité, fatigue, récidives infectieuses, cystites, mycoses
Votre médecin et lui seul est habilité au diagnostic médical
Pour quoi ?
Par besoin ou par curiosité,
ponctuellement ou durablement, pour apprendre, comprendre, être éclairée.e et pour obtenir des solutions personnalisées
Pour qui?
Bien portant, entrepreneur, ménopause, sportif, végétarien, situation de maladie auto-immune, senior, personne en surpoids, stress en vue d'une chirurgie..etc..
Comment?
A l'issue d'investigations corrélées à la physiologie humaine, j'explique le lien entre les maux quotidiens ressentis et leur cause. Je propose des perspectives qui considèrent vos habitudes de vie, vos antécédents, vos éventuels bilans sanguins, je priorise et je co-construis avec vous votre feuille de route
Bureau au 250 Av. Carnot La Rochelle
Déroulement d’un rdv
- Sans jugement, je découvre ce qui vous amène vers moi puis nous échangeons sur votre mode de vie (nutrition, sommeil, activité physique, organisation, environnement…)
- Je réalise un "état des lieux" (évaluation physiologique) reflet de votre ressenti actuel.
- J'établis le lien entre mode de vie, fonctionnement corporel et gênes ressenties.
- Je tiens compte de vos analyses sanguines et autres bilans de santé.
- Je vous explique les mécanismes corporels impliqués dans votre situation du moment.
- Vous repartez avec une "feuille de route" détaillée qui tient compte de votre organisation personnelle, familiale, professionnelle et éventuellement sportive, qui vise à optimiser votre potentiel physique et/ou mental. La finalité est de gagner en qualité de vie.
Accompagnement des sportifs (du loisir au plus haut niveau) et des entrepreneurs
Impulsons ensemble votre projet en s'intéressant
- à votre niveau d'énergie,
- votre motivation,
- votre sommeil,
- vos prises de décision,
- à l'adaptation aux imprévus,
- à la prévention des blessures (sportives)
Favoriser l'adaptation de l'organisme c'est vous permettre d'exprimer votre meilleur potentiel dans chaque contexte. J'associe le respect du corps humain, les richesses de la nature et des outils innovants pour vous accompagner. Nous travaillons en présentiel, en visio, mails, whatsapp et appels téléphoniques selon les besoins.
(Re)devenez acteur de votre santé!
Je vulgarise l'information scientifique et la rend accessible au plus grand nombre!
Prochainement!
- Des webinaires thématiques que pourrez visionner en autonomie sur le créneau qui vous convient.
- Vous découvrirez le positionnement, les bénéfices et les limites de différentes notions (alimentation, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, mycothérapie, physiologie humaine)
- Vous expérimenterez des exercices de préparation mentale: le "must" pour en savoir plus sur le fonctionnement corporel. Devenez ainsi plus autonome en santé et/ou dans votre pratique sportive!
Ces modules en ligne existeront en présentiel très prochainement à La Rochelle. Restez connectés!
Perfectionnement des professionnels de santé
- Je conçois et j'anime des formations en micronutrition pour les médecins et pharmaciens depuis 2007.
- Je supervise votre pratique en micronutrition et médecine fonctionnelle si vous êtes un professionnel de santé ou du bien-être.
Intervention en entreprise (ou clubs sportifs professionnels)
Au-delà de réduire l’absentéisme, se sentir bien au travail est une réelle priorité sur les plans physique, psychique et relationnel. En 2026, je m'implique en SANTE MENTALE pour vous-même, votre équipe ou vos clients.
- Pour remédier aux troubles du sommeil, au stress, à l'anxiété, aux difficultés de concentration, aux dérégulations émotionnelles, contre l'épuisement, pour plus d'énergie, prévenir le burn out, réduire la fatigue...
- Pour que chacun accède sereinement aux changements, fasse mieux face à la pression, vive mieux les situations à fort enjeu, se (re)motive, sache ajuster son niveau d'énergie, se positionne au plus juste selon les contextes, optimise sa prise de décision et (re)prenne de l’assurance.
Sur le plan collectif,
Je propose une information simple, positive et fiable, qui met en lumière les solutions non médicamenteuses favorables à plus de clarté mentale, de bonne humeur, de performance cognitive, d'efficacité attentionnelle...
Sur le plan individuel,
Je peux proposer un accompagnement personnalisé.
Découverte, location et vente d'ElliptiGo
Les vélos à longue foulée et les vélos debout à foulée circulaire s'inscrivent dans la continuité de ma démarche de mieux être et respectent la physiologie comme l'environnement
Les bénéfices de l'ElliptiGO
- Contribue à une meilleure condition physique et mentale
- Sans impact, il ménage les articulations (cervicales, dos, genoux) et respecte l'intestin
- Position verticale confortable
- Dépense calorique majorée par rapport à un vélo ordinaire
- Sollicite l'ensemble des muscles. Optimise l'entraînement cardio
- Maintient l'engagement et la motivation en période de blessures
- Toujours ludique!
Les petits "plus" by ElliptiGO
- Solution extérieure, aussi utilisable sur un home trainer
- Convient aussi comme mode de déplacement alternatif
- Angle de vue surélevé et meilleure visibilité par les automobilistes
- Achats d'accessoires (pour l'entretien pour qui possède son propre ElliptiGO)
ElliptiGO La Rochelle ... au fil des saisons
- L'happy hour est une sortie découverte de 45mins, accompagnée, réalisable toute l'année sur rdv.
- L' afterwork d'Avril à Novembre, est un temps dédié à la pratique de l'ElliptiGO associé à d'autres services pour un moment convivial et original
- La location est possible en phase de remise en forme post-blessures ou comme moyen de déplacement alternatif sur une période définie ou simplement par plaisir *
- A tout moment, acquérir une flotte d'ElliptiGO dans le cadre de votre activité professionnelle
- A tout moment, acheter un ElliptiGo à titre personnel ou bien l'offrir à un proche
*dans la limite du stock disponible
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