Les prestations de Myriam Charles-Moreau à La Rochelle
Rdv individuels en faveur de votre pleine santé physique et mentale
Vous souhaitez rester en bonne santé, mieux vivre vos traitements, tirer profit de votre pratique sportive ou "réussir" votre vieillissement, sans vous perdre dans des informations controversées et confuses? Je vous éclaire et vous soumets des réponses santé personnalisées et naturelles.
Champs d'application en santé comme en sport
Sphère digestive: acidité, reflux, colopathie, crohn, rectocolite, intestin irritable...etc.. (+ prestation dédiée au microbiote intestinal: En savoir plus)
Déséquilibres féminins: ménopause, syndrôme prémenstruel, SOPK, endométriose, troubles de la fertilité, cystites, mycoses, papillomavirus...
Sphères articulaire, musculaire et tendineuse: tendinites, névralgies, arthrose, fibromyalgie, ostéoporose, polyarthrite, "crise de goutte", blessures sportives ...
Santé mentale: anxiété, stress, insomnies, déprime, burn-out, difficultés de mémorisation ou de concentration, démotivation...
Pratique sportive (amateur ou professionnels: toutes disciplines)
Bucco-dentaire: parodontites, port d'appareil ou de prothèse, aphtes récidivants, abcès, prévention d'extraction dentaire, inflammation des gencives
Peau: psoriasis, acné, eczéma, furoncles, herpès...
Désagréments ORL: sinusites, acouphènes, bronchites...
Addictions: médication, tabac…
Poids: prise ou perte de poids, suite de chirurgie bariatrique...
Et aussi: Prévention cardiovasculaire, baisse de vitalité, fatigue, récidives infectieuses, période de préconception
Votre médecin et lui seul est habilité au diagnostic médical
Pour quoi ?
Par besoin ou par curiosité, ponctuellement ou durablement, pour apprendre, comprendre, être éclairée.e et pour obtenir des solutions personnalisées
Pour qui?
Bien portant, entrepreneur, ménopause, sportif, végétarien, situation de maladie auto-immune, senior, personne en surpoids, stress en vue d'une chirurgie..etc..
Comment?
A l'issue d'investigations corrélées à la physiologie humaine, j'explique le lien entre les maux quotidiens ressentis et leur cause. Je propose des perspectives qui considèrent vos habitudes de vie, vos antécédents, vos éventuels bilans sanguins, je priorise et je co-construis avec vous votre feuille de route
Bureau au 250 Av. Carnot La Rochelle
Déroulement d’un rdv
- Sans aucun jugement, je découvre ce qui vous amène vers moi et nous échangeons sur votre mode de vie (nutrition, sommeil, activité physique, organisation, environnement…)
- Je réalise un "état des lieux" (évaluation physiologique) reflet de votre ressenti actuel.
- J'établis la corrélation entre mode de vie, fonctionnement corporel et gênes ressenties.
- Je tiens compte des analyses sanguines et autres examens liés à votre situation.
- Je vous explique les mécanismes corporels impliqués dans votre situation du moment.
- Vous repartez avec une "feuille de route" détaillée qui tient compte de votre organisation personnelle, familiale, professionnelle et éventuellement sportive, qui vise à optimiser votre potentiel physique et/ou mental. La finalité est de gagner en qualité de vie.
Accompagnement des sportifs (du loisir au plus haut niveau) et des entrepreneurs
Impulsons ensemble votre projet en s'intéressant à votre niveau d'énergie, votre motivation, votre sommeil, prise de décision, adaptation aux imprévus, prévention des blessures pour les sportifs. Chaque détail a son importance. Favoriser l'adaptation de l'organisme c'est vous permettre d'exprimer votre meilleur potentiel dans chaque contexte. Je dispose "d'outils" pratiques, pointus et respectueux de votre physiologie. Cet accompagnement s’organise de rencontres en présentiel, visio, mails, whatsapp et appels téléphoniques selon les besoins.
Programme Form'Action! pour les particuliers et pour les pro!
Vous envisagez de faire quelques pas de plus vers une meilleure santé?
J'aime transmettre. Je propose donc des informations accessibles au plus grand nombre!
Je conçois et j'anime des contenus qui expliquent le positionnement, les bénéfices et les limites de l'alimentation, de la micronutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie, la mycothérapie sur la physiologie humaine: vous découvrirez et expérimenterez en complément la préparation mentale: le "must" pour comprendre le lien entre mode de vie et fonctionnement corporel, puis devenir plus autonome en santé et/ou dans votre pratique sportive! Ces modules en ligne vont aussi voir le jour en présentiel très prochainement à La Rochelle. Restez connectés!
Perfectionnement des professionnels de santé
Je conçois et j'anime des formations en micronutrition pour les médecins, pharmaciens, kiné, ... depuis 2007. Si vous êtes un professionnel de santé ou du bien-être: je vous accompagne dans votre pratique en micronutrition et votre pratique en médecine fonctionnelle et nutritionnelle.
Intervention en entreprise (ou clubs sportifs professionnels)
"Un esprit sain dans un corps sain"
Au-delà de réduire l’absentéisme, se sentir bien au travail est une réelle priorité sur les plans physique, psychique et relationnel.
En 2025, c'est avec la SANTE MENTALE comme fil conducteur que je me mobilise pour vous accompagner vous et/ou votre personnel.
- dans l'objectif de remédier aux troubles du sommeil, au stress, à l'anxiété, aux difficultés de concentration, aux émotions exacerbées, contre l'épuisement, pour prévenir le burn out, la fatigue ...
- pour que chacun puisse accèder sereinement aux changements, puisse mieux faire face à la pression, mieux vivre les situations à fort enjeu, se (re)motive, sache ajuster son niveau d'énergie, se positionne au plus juste selon les contextes, optimise sa prise de décision et (re)prenne de l’assurance.
Sur le plan collectif,
Je propose une information simple, positive et fiable, qui met en lumière le lien entre le mode de vie et la vitalité, le sommeil, l'humeur et les performances cognitives, avec un panel de solutions non médicamenteuses, au profit du plein potentiel mental
Sur le plan individuel,
Je peux proposer un accompagnement personnalisé.
Découverte, location et vente d'ElliptiGo
Les vélos à longue foulée et les vélos debout à foulée circulaire s'inscrivent dans la continuité de ma démarche de mieux être et respectent la physiologie comme l'environnement
Les bénéfices de l'ElliptiGO
- Contribue à une meilleure condition physique et mentale
- Sans impact, il ménage les articulations (cervicales, dos, genoux) et respecte l'intestin
- Position verticale confortable
- Dépense calorique majorée par rapport à un vélo ordinaire
- Sollicite l'ensemble des muscles. Optimise l'entraînement cardio
- Maintient l'engagement et la motivation en période de blessures
- Toujours ludique!
Les petits "plus" by ElliptiGO
- Solution extérieure, aussi utilisable sur un home trainer
- Convient aussi comme mode de déplacement alternatif
- Angle de vue surélevé et meilleure visibilité par les automobilistes
- Achats d'accessoires (pour l'entretien pour qui possède son propre ElliptiGO)
ElliptiGO La Rochelle ... au fil des saisons
- L'happy hour est une sortie découverte de 45mins, accompagnée, réalisable toute l'année sur rdv.
- L' afterwork d'Avril à Novembre, est un temps dédié à la pratique de l'ElliptiGO associé à d'autres prestations/services pour un moment convivial et original
- La location est possible en phase de remise en forme post-blessures ou comme moyen de déplacement alternatif sur une période définie ou simplement par plaisir *
- A tout moment, acquérir une flotte d'ElliptiGO dans le cadre de votre activité professionnelle
- A tout moment, investir à titre personnel dans un ElliptiGO ou bien l'offrir à un proche
*dans la limite du stock disponible
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