Partenaire de confiance engagée auprès de milliers de sportifs et experte reconnue dans ce domaine, je vous apporte un éclairage et des solutions pratiques et de bons sens, ponctuellement ou dans la durée, dans toutes disciplines sportives, quel que soit votre niveau et votre enjeu. Pour pratiquer dans des conditions efficientes et pouvoir ainsi progresser, prendre du plaisir et gagner en performance, quatre éléments sont pour moi déterminants:
J'accorde une attention particulière à ce que l'organisme s'adapte au mieux à tous les contextes et en l'occurrence aux exigences de séances sportives répétées. L'adaptation cellulaire est essentielle à la bonne santé et à la progression sportive. C'est en comprenant mieux la physiologie que l'on peut mieux performer. De la situation la plus simple à la plus atypique, je propose de co-construire avec vous votre "feuille de route" sur mesure. Aucune "clé en main" n'existe spécifiquement à un sport, chaque sportif étant unique par son histoire personnelle, son mode de vie et sa façon d'appréhender les situations, même au sein d'une même discipline ou d'une même équipe sportive.
Pour monter en compétence tant sportivement que sur le plan personnel: Cliquez là! Vous voulez passer un cap puis un autre jusqu'à votre meilleur POTENTIEL MENTAL Cliquez là!
Mon expertise dans les formulations destinées aux sportifs me permet de définir lesquelles sont adaptées à votre profil, sans pour autant systématiser leur utilisation et sans aucun lien d’intérêt avec toute structure commerciale.
Depuis 24 ans, plusieurs milliers de sportifs professionnels et amateurs en France et à l’étranger approuvent notre collaboration
2019: "Minimiser les variations hormonales pour optimiser la pratique sportive"
2021: "Un esprit sain dans un corps sain: de l'assiette au cerveau"